智子が気づいたこと

児島弘樹さんのあがり症改善プログラムって本当？

1日15分の実践で短期間に効果を実感できるっていうけどねえ。

本当なのかな？

調べてみると、
あがり症改善プログラムは効果なし、インチキとか
効果あり、おすすめなどいろいろな意見があったんだよね。

実際のところはどうでしょう？

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あがり症って気合や根性だけでは改善できないんだって

そして、場数を踏むと、あがり症はひどくなって
心理療法が酷くなるらしいよね。

試してみようかな。